In mijn online, individuele gesprekstherapie bied ik je een veilige en vertrouwelijke ruimte om te praten over wat je bezighoudt. Of het nu gaat om stress, angst, somberheid of andere persoonlijke uitdagingen, samen kijken we naar wat jij nodig hebt. Mijn doel is om je te ondersteunen met professionele inzichten en technieken, zodat je meer helderheid krijgt, zelfbewustzijn ontwikkelt en stappen kunt zetten richting jouw doelen.

 

Tijdens het therapietraject wordt gebruikgemaakt van Routine Uitkomst Monitoring (ROM). Dit betekent dat er op verschillende momenten – aan het begin, halverwege en aan het einde van het traject – vragenlijsten worden afgenomen. Deze vragenlijsten helpen om jouw beginsituatie in kaart te brengen en de vooruitgang gedurende het traject te meten. Dit zorgt ervoor dat de kwaliteit van de therapie gewaarborgd blijft en maakt het mogelijk om tijdig bij te sturen indien nodig. Hoeveel vragenlijsten juist worden afgenomen per afnamemoment hangt af van jouw specifieke situatie en de complexiteit ervan. Hiervoor wordt een supplement van 15 euro per vragenlijst aangerekend.

​

Verder heeft online therapie heeft veel voordelen. Je kunt vanuit je eigen vertrouwde omgeving deelnemen, zonder reistijd of gedoe. Het maakt therapie flexibeler en toegankelijker, zeker als je een drukke agenda hebt. Zo is het potentieel gemakkelijker om je aan afspraken te houden, aangezien het op een vloeiende manier kan ingepland worden. Bovendien kan het helpen om je sneller op je gemak te voelen, omdat je je in je eigen ruimte bevindt. Of je nu thuis of op reis bent, online therapie past zich aan jouw situatie aan. Zo werk je aan jezelf op een manier die efficiënt én comfortabel is.

​​​

​

​

​

Wat is het?

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoe gaat het online in zijn werk?

​

​

​​

​

Fase 1: Kennismakingsgesprek (OPTIONEEL)

Als je geïnteresseerd bent in online therapie, kunnen we beginnen met een gratis, optioneel kennismakingsgesprek van maximaal een halfuur. Tijdens dit gesprek leren we elkaar beter kennen: jij vertelt iets over jezelf en waar je tegenaan loopt, en ik vertel je hoe ik werk. Zo kunnen we samen kijken of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen. Op deze manier kunnen wederzijdse verwachtingen helder gesteld worden. Als je liever meteen van start gaat met een intakegesprek, is dit ook mogelijk. 

 

​

​

​⇩

 

​

 

Fase 2: Intakegesprek

Als we besluiten om van start te gaan, plannen we samen een intakegesprek van 60 minuten. Hierin brengen we jouw situatie en problematiek helder in kaart, zodat we een duidelijk uitgangspunt hebben. Op basis daarvan stellen we samen een plan op om aan jouw doelen te werken. Hier worden wederzijdse verwachtingen duidelijk gemaakt.

 

​

​

⇩

 

​

Fase 3: Therapie

Daarna starten we met de therapiesessies. Deze duren elk 50 minuten. Hoeveel sessies nodig zijn, hangt af van jouw specifieke situatie. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 6 tot 8 sessies vaak voldoende zijn om significante vooruitgang te boeken. Uiteraard stemmen we het traject af op wat jij nodig hebt. Samen werken we stap voor stap aan het aanpakken van jouw uitdagingen.

​

​

 

​

​

​​​​​

Heb je vragen of wil je meer weten? Aarzel niet om contact op te nemen via mail op

info@e-psyche.be – ik help je graag verder.

Alle informatie dat jij mij vertelt is veilig en gebonden aan het beroepsgeheim.

​

Het annuleren van een afspraak kan gratis tot 24 uur voor het begin hiervan. Anders wordt deze volledig aangerekend.

​